Kranio-sakrální terapie (cranio = lebka a sacrum = křížová kost ), je příjemnou regenerační, relaxační a autoregulační metodou. Díky její jemnosti a neinvazivnímu přístupu je vhodná pro dospělé, děti, těhotné ženy i miminka. Cílem terapie je zharmonizovat pulzující energii, a tím dosáhnout rovnováhy a stimulovat sebeléčebné schopnosti organismu.
Ošetření probíhá v oblečení v pohodlné poloze na lehátku. Terapeut po dohodě s klientem podle potřeby přikládá ruce na tělo a zůstává s ním ve velmi lehkém, příjemném a hranice respektujícím kontaktu. Terapie má nezanedbatelné účinky na zdraví těla i duše. Tělo zpracovává aktuální témata, která si samo určí. Terapeut s klientem spolu během ošetření komunikují a terapeut skrze naslouchání pulzující energie pomáhá uvést celý systém do harmonie a zahájit sebeléčebné procesy organismu. Tělo si z každého ošetření vezme přesně tolik, kolik je připraveno přijmout a tím nedochází k přehlcení systému, nebo k narušování hranic. Aktivace léčebných sil se děje na všech úrovních – fyzické, psychické, emocionální i spirituální. Pomáhá vyrovnat se s hlubokou minulostí i současnými problémy. Ošetřující podporuje samo-léčivý proces a aktivuje léčivé zdroje, které uvnitř všichni máme. Neřeší následky symptomů, ale jejich příčinu. Terapeut nedodavá klientovi vlastní energii. Terapie není náhradou kvalitní lékařské péče. Je efektivní na širokou škálu problémů a disfunkcí.
Metoda příznivě účinkuje:
- proti stresu, únavě a poruchám spánku
- pro uvolnění traumatických psychických i fyzických zážitků
- jako podpora v procesu osobního růstu
- integruje tělo – mysl – duši
- harmonizuje nervový systém
- během těhotenství jako podpora a příprava na porod
- jako terapie po traumatickém porodu
- při depresích
- při bolestech pohybového ústrojí, zad, páteře a kloubů
- při bolestech hlavy a migrénách
- při problémech s metabolismem a imunitním systémem
- v rekonvalescenci po operacích a úrazech
- během hormonální nerovnosti
Frekvence ošetření je individuální. Pro docílení větších změn doporučuji projít sérii 5 – 10 ošetření s kratším odstupem (1–2 týdnů).